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杂粮红薯米糊的做法

2018-11-07 18:15:19
杂粮红薯米糊的做法 “杂粮米糊是家里常喝的,主要的原因是它是真养生啊,再一个家里的杂粮太多了,这样打成米糊好消化还快捷,再放里一些防癌、健脾的红薯,营养又生了一级!我家离不开的就是黑米,打米糊的时候黑米总是占一半的比例,这样成品非常的香,其他的家里有什么杂粮随便放,像南瓜、紫薯什么的也可以随意往里搭,省时、省事、营养,想想这样的早餐还有谁不爱呢!” 食材明细 主料 红薯 100克 杂粮 110克 辅料 清水 800毫升 原味 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 杂粮红薯米糊的做法步骤 1备好食材,家里有什么杂粮掺一起就可以,主要就是黑米,黑米占一半的比例,这样成品非常香 2杂粮提前一晚洗净泡上 3早起米就泡好了,红薯去皮洗净切小丁 4杂粮带泡米的水一起倒入豆浆机,红薯也倒入 5加入清水 6设置五谷豆浆功能,程序结束制作完成 7成品图! 8成品图!
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